一岁宝宝可以坚持母乳喂养到两周岁，每天哺乳2-3次，或者应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。在一周岁左右，孩子辅食的添加，可以逐步过渡到和成人食物质地相同的米饭和面食类。主食每天大约需要100-150g，每天需要食用水果约为100-150g，蔬菜200-250g，每天动物性的饮食50-80g，鸡蛋一个，每天可以补充维生素D，400-800个单位。
如果一周岁的婴儿能够保证充足的奶量，应该不需要特殊补充钙剂。一岁的宝宝鼓励其摄入含有丰富纤维素的水果，并注意纠正挑食、偏食的行为。
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"1岁宝宝仍处于身体发育期间，需要的营养素较丰富且活动量逐渐增加，所以每日要保证充足的热量和优质蛋白质。此年龄段的宝宝咀嚼能力尚弱，消化能力仍然不足，所以不宜给予粗、硬、油炸的...
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/11/06 收听(64074)
"对于一岁三个月宝宝的饮食及做法，其实没有办法具体确认。因为每个宝宝能够接受的食物种类不一样，每个家庭饮食习惯也不一样，所以家长并不需要特别严格地按照饮食安排去操作，一般只要注...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/10/27 收听(40956)
"一岁半的宝宝已经是可以吃两顿奶、三顿饭，两顿奶早起一顿，晚上临睡前一顿，基本上每次200-250mL，也就是一天400-500mL的奶就可以。主食的三顿饭就是早餐可以给孩子吃...
肖娟│北京协和医院
2020/04/29 收听(67365)
01:55
对于1岁的孩子，是以辅食为主而奶为辅，通常1天当中建议吃2顿奶，每顿200-250ml，分别在早晨和晚上临睡前喂奶，3顿辅食进食时间分别和成人的早餐、午餐、晚餐的时间基本...
肖娟│北京协和医院
2021/04/12 播放（66673）
01:48
1岁的宝宝可以安排一定的辅食，因为这时候宝宝生长发育非常快，单纯的牛乳或奶粉或母乳喂养已经不能满足生长发育的需要，此时需要添加辅食。 但辅食量要循序添加，可以...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2019/11/07 播放（53888）
"宝宝到六个月的时候已经可以从原来的纯粹乳类进食转换成固体类的食物，首先要添加的是泥状的食物，菜泥、水果泥和含铁配方的米粉。这时可以把孩子奶的次数减少一次，增加一次辅食的量。一...
王志新│中日友好医院
2020/04/26 收听(11598)
2岁宝宝发育仍然比较快，所以仍然需要供给足够的能量和优质蛋白质，食物还是以细、软、烂、碎为主。最好每天给予1-2杯豆浆或者配方奶粉，总量为300-500ml。建议每天吃3次正餐...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/14 收听(14933)
"九个月宝宝喂养每天4-5次乳类、1-2次软食，宝宝九个月了，进入了增加辅食的第二个阶段，此阶段可提供足够能量和蛋白质，在顺利引入第一阶段食物的基础上，要加入较丰富的动物性食物...
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/07/30 收听(96529)
"一周岁的宝宝可以坚持母乳喂养到2周岁，每天哺乳2-3次，或者是应用配方奶，配方奶的乳量为每天500mL左右。一周岁左右孩子辅食的添加可以逐步过渡到和成人质地相同的米饭和面食类...
田执梁│哈尔滨医科大学附属第二医院
2021/02/22 收听(15934)
"首先并没有标准答案，因为每个孩子和每个家庭的饮食习惯都不太一样，条件不一样，所以孩子能吃的东西可能差别会比较大。总体来说，对于两岁的孩子，可以吃普食，也就是他接受的各种食物的...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/01/29 收听(82438)
"两岁的宝宝已经能正常吃一日三餐了，食物的品种上应该非常丰富，无论是谷类的，米、面，以及蔬菜、肉、禽、蛋、豆制品、豆腐等，都可以吃。一般一天可以吃正常的三餐，每日大概500毫升...
王翠玲│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/04/26 收听(53199)
01:43
7个月的宝宝还是以喂奶为主，辅食为辅，建议一天四顿奶、一顿辅食，每顿奶建议喝200-250ml，一天的奶量大概800-1000ml。辅食建议上午或者下午食用，建议在辅食里...
肖娟│北京协和医院
2021/03/19 播放（95298）
"九个月的宝宝，已经开始出现了乳牙的萌出，可以及时的添加饼干、面包块、馒头片，固体食物可以促进孩子乳牙的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。由于九个月宝宝的消化功能进一步成熟了，可以逐...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/05/04 收听(97552)
"九个月宝宝最好一天吃三顿奶，三顿奶在什么时候，早晨有的时候6-7点钟醒了，先给他喝点奶，喝上150mL左右的奶。九点多的时候可以给孩子吃一点点小粥，小米粥、大米粥里边放点菜泥...
燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院
2020/05/31 收听(24929)
"因为一岁多的宝宝已经出现乳牙的萌出，而且消化功能进一步完善，所以可以添加很多食物。可以加厚粥、软饭、面条、馒头、碎菜、碎肉，碎肉可以加猪肉、鸡肉、牛肉剁成碎末，一般碎肉可以加...
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/08 收听(87934)
"因为每个孩子能够接受的饮食种类不一样，每个家庭的饮食习惯也不一样，所以并不需要按照严格的规定去给孩子准备饮食。对于一岁的宝宝来说，只要孩子不过敏，所有的饮食种类都可以尝试给孩...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/03/31 收听(81107)
"十个月大的宝宝食谱怎样搭配并没有严格的要求，因为每个孩子对各种食物的接受度不一样，每个家庭的饮食习惯也不一样，所以并没有严格的要求。总体对于十个月大的宝宝，要保证正常的奶制品...
张晓蕊│北京大学人民医院
2021/02/23 收听(81230)
01:50
2岁宝宝已经具有一定的咀嚼能力，每天奶量通常要求为500-600ml，每天需进食2-3顿饭，2-3顿饭的要求主要如下： 1、固体类食物：比如可进食米饭、馒头、...
梁芙蓉│北京大学第一医院
2021/07/27 播放（52010）
02:21
10个月孩子的食谱，具体内容如下： 1、母乳喂养：需要继续母乳喂养，但是次数可以逐渐减少，如从6次减至4次，量在500-800ml，如果奶量过多，可能影响到辅...
张清友│北京大学第一医院
2021/08/16 播放（52276）
