焦虑心慌气短怎么缓解

2023-01-23 03:56

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焦虑、心慌、气短三个症状在目前老年人和年轻人当中都很容易见到,年轻人即使没有基础的心脏疾病,既往身体也是健康,但是因为精神压力大,部分的病人夜间睡眠差,就会出现焦虑、心慌、气促等症状。如果是长时间不能得到缓解,而且症状有逐渐加重的趋势,建议去神经内科就诊,可以做焦虑抑郁的评分,根据评分和具体症状看专科医生。如果明确的有焦虑和抑郁症,应该给予药物的干预治疗,同时也建议平时关注自己的心跳和脉搏,如果心率静息状态下也经常大于100次/分以上,轻微的活动心率更快,可以用β受体阻滞剂减慢心率,如阿替洛尔、倍他乐克等。
另外,建议如果有失眠的人必要的时候服药治疗改善睡眠,同时建议加强运动,养成运动的习惯,有条件、有时间的可以去旅游,放松心情。如果是老年人而且既往有些心肺的基础疾病,在临床中也经常看到这一部分人,因为基础疾病,有精神的压力,也会有焦虑抑郁的情况。如果出现了上述的症状,要对原发病进行评估,明确原发病的病情是否稳定。在这种情况下如果相对稳定,就要看是否有焦虑抑郁的存在,也可以做上述的焦虑抑郁的评分,根据具体情况决定是否需要治疗。

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