通常骨头发出响声，大概有两种原因。一种原因是由于人体处于青少年时期，骨骼和韧带发育的时期不尽相同。骨骼的发育较快，而韧带发育得较慢，这时会形成韧带与骨头之间过度摩擦而产生响声。一般随着身高生长和韧带发育的成熟，这样的响声会随之消退。还有一种原因是由于老年人年龄较大，韧带出现骨化或软骨磨损较重，骨头之间过度摩擦而产生响声。一般可以减少关节活动，给予关节处适当的理疗或烤电。也可以适当的口服氨基葡萄糖片来修复软骨，这样的响声就会随之消失。