摘环可选择在月经干净后3-7天去医院手术，月经后干净3-7天，因为月经期子宫内膜刚脱落，还没有增生，宫内节育器不会被子宫内膜包埋，有利于探查宫内节育器的位置和取出操作，取环后出血量较少。如果在月经周期其他时间取出宫内节育器，子宫内膜增厚不利于取环操作，取出宫内节育器后出血较多，对子宫内膜损伤相对较大，如果在哺乳期月经还没有恢复，可随时取出宫内节育器。建议取环后要注意休息，如果出血较多，可服用抗炎和止血药物，术后2周内禁止性生活。