薄荷是人们夏季常用药之一，可以解热，也可以治疗流行性感冒、头痛、目赤、咽喉疼痛，还可以外用缓解神经痛、皮肤瘙痒、湿疹等。薄荷除药用外，还可以食用，新鲜薄荷怎么吃最好，如下：
第一、新鲜的薄荷可以泡茶，薄荷泡茶可以清热解毒、预防暑热。薄荷经过热开水冲泡以后，清香味和药效散发出来，可以清热解暑，使肠胃吸收更好。
第二、薄荷可以熬粥，以鲜薄荷和约2:1的水然后再加粳米熬粥以后，可以清新怡神、增进食欲、帮助消化。
第三、薄荷还可以拌鸡丝，做薄荷膏以及熬汤等。
手机浏览
分享:
01:45
薄荷为唇形科植物，气味芳香，具有宣散风热、清利头目、解毒、透疹的功效，用于治疗感冒初起、头痛、目赤、咽痛、麻疹不透等。 因薄荷中含有挥发性成分，受热易随水蒸气...
赵京春│北京市宣武中医医院
2023/04/03 播放（91646）
"吃薄荷的好处：1、能够散风热，因为从中医食疗的角度上来讲薄荷性味辛、凉，对于风热所导致的头疼、发热、眼睛红肿、咽喉肿痛的人，适当吃薄荷有很好的散风热、缓解上述症状的好处。2、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/29 收听(55164)
01:33
薄荷为中医常用的一味中药，可口服也可外用，作用效果各不相同，常见作用如下： 1、口服：具有清肺、利咽的作用，薄荷比较清凉，可有效缓解热毒炽盛所导致的咽喉红、肿...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/03/17 播放（70790）
其实薄荷大家都很熟悉，像我们现在一些庭院、花园里边都种着很多的薄荷，像我们医院的院子里也种了一些薄荷，薄荷就是唇形科的东西，茎方形，叶对生，花唇型，它的花很特别，就是像人的嘴唇...
赵京春│北京市宣武中医医院
2023/06/12 收听(80344)
"新鲜艾草的烹调方法非常多，可以根据个人的喜好来选择，比如可以做艾叶粑粑，也就是在南方会和艾草以及糯米做成糍粑或者是艾叶团子，都非常的清香、好吃。另外艾叶可以做饼，也就是把艾叶...
冯淬灵│北京大学人民医院
2023/07/04 收听(30416)
新鲜的冬虫夏草，其实直接嚼服就可以了，只要把它清洗干净，没有泥土直接嚼了就行。新鲜的冬虫夏草也可以把它炖煮，跟粥、鸡炖起来吃也可以，新鲜的冬虫夏草，洗净之后可以直接入药也可以。...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/13 收听(82678)
新鲜的金银花可以通过煮水进行口服，比如金银花和蒲公英煮水，也可以是金银花和蜂蜜来进行煮水，还可以是金银花和菊花、连翘煮水等，对于改善体质、祛除体内的火邪都有非常大的益处，而且还...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/11/15 收听(91366)
新鲜的冬虫夏草，把它清洗干净之后，直接嚼服是一种吃法，这是新鲜的。冬虫夏草跟粥煮在一起吃也是可以的，把新鲜的冬虫夏草跟鸡、鸭或者排骨一起煲汤，喝汤也是可以的。再有冬虫夏草新鲜的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/07 收听(21720)
01:38
薄荷这味药辛凉，本身归肺经，也归肝经。薄荷对男女都一样，没有说对女性有特殊的作用，这种观点并不存在。薄荷经常用的功效就是疏散风热、清头明目，而且有利咽的功用，同时有透疹、...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/05 播放（41116）
"孕妇建议不要食用薄荷，薄荷是寻常百姓家作为调剂品、调味品、调味剂，常常会被用来配酒、冲茶或者是加入了某些菜的调味。但是，薄荷叶中，它含有的营养物质比较复杂，尽管含有着氨基酸，...
程娇影│中日友好医院
2023/04/05 收听(43120)
孕妇不要吃薄荷，因为薄荷会让孕妇产生很多不良反应，比如说孕妇吃多薄荷以后，容易出现中毒现象，引发流产。而且薄荷中含有的芳香物质，会影响胎儿的生长发育，甚至导致胎儿畸形。薄荷具有...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/23 收听(49486)
"中药薄荷，它的功效是散风热、清头目、利咽喉，还有透疹。临床上可以通过薄荷来治疗一些相关疾病，像风热感冒、头痛，还有眼睛红肿、咽喉肿痛等一些相关的症状，都可以通过薄荷进行调治。...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/09/22 收听(56198)
01:34
薄荷有以下作用： 1、药用价值：薄荷可以作为中药材来应用，作为中药材而言，薄荷药性凉，主要归肝经、肺经，具有疏散风热、疏肝解郁的功效。薄荷在临床上可以用来治疗...
贺飞│中国医学科学院肿瘤医院
2023/12/29 播放（31052）
"吃新鲜丝瓜的好处：1、能够清热化痰，因为从中医食疗的角度上来讲丝瓜性味甘、凉，入肺经，对于热病身热、烦渴、口干、咳嗽、咳痰、咳喘的人，适当吃新鲜丝瓜，通过清热化痰有很好的缓解...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08 收听(30354)
"吃新鲜枣子的第一个好处，可以为机体补充丰富的维生素C，因为新鲜的枣子被誉为天然的维生素C的胶囊，其中含有的维生素C的量非常的可观，通过补充维生素C，在清除自由基、抗氧化、抗衰...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/12 收听(40374)
01:47
车前草是陆地上比较常见的路边野草，本身甘寒、性滑利，比较常见的是用淡渗利湿或利尿，比如水肿的时候。其实也有止咳化痰的作用，因为也入肺经，所以还能滑利痰湿，另外还有明目作用...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/05/12 播放（44902）
01:42
薄荷的作用如下： 1、疏散风热：对于感冒，尤其是风热感冒所导致的头痛、头晕、打喷嚏、流鼻涕、发热，如果适当地应用薄荷，通过疏散风热有缓解风热感冒症状的作用；<...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/25 播放（60840）
"薄荷的药用价值非常多，主要有疏散风热、清利头目、治疗咽炎、透疹、疏肝解郁的作用。薄荷用于治疗风热感冒、温病初起，症状有头痛、发热、微恶风寒，常配伍金银花、连翘、荆芥等同用。薄...
陈淑婉│佛山市第一人民医院
2023/07/11 收听(21866)
"吃新鲜小枣的好处：1、能够为机体补充丰富的环磷酸腺苷，而环磷酸腺苷在预防肿瘤方面的作用非常强，适当吃新鲜小枣补充环磷酸腺苷，有很好的预防癌症的好处。2、能够为机体补充丰富的维...
张晓伟│河北省人民医院
2023/08/02 收听(91264)
"新鲜的垂盆草可以和水放在一起，按中药的方法进行煎服即可，但垂盆草治疗乙肝主要是能够起到保肝降酶的作用，并不能够清除乙肝病毒。如果出现肝炎的发作，就需要进行抗病毒治疗，一线的抗...
殷欣│复旦大学附属中山医院
2023/11/23 收听(49268)
