产后吃什么最下奶
2023-03-17 22:58:29收听:101624
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
产后吃什么最下奶
语音内容
产后的奶量一个是和吃有关,还有一个原因就是和每天往外吸出来的奶量有关。其实奶有一个特点,比如今天往外排出来多少,第二天自然会产生多少。如果想让奶越来越多,除了要按需喂养给孩子之外,还可以定时的往外用吸奶器吸奶,今天往外吸出来多少,包括给孩子喝了多少、往外面排出来多少,第二天就会产生多少。
另外,从饮食上来讲确实是多喝一些汤汤水水的会比较下奶,但是汤汤水水还不能太素了,比如喝点菜汤也很难下奶,最好是肉汤或者是鱼汤,确实对下奶有帮助。其实奶量的多少也和自身相关,有的人就是腺管发育的不好,奶量天生就是少,可能想尽任何办法也仍然是少,不够孩子喝,必要的时候就得使用配方奶,因为现在的配方奶的营养是很全的,其实也不比母乳差,所以不用过于纠结奶的多少。
另外,从饮食上来讲确实是多喝一些汤汤水水的会比较下奶,但是汤汤水水还不能太素了,比如喝点菜汤也很难下奶,最好是肉汤或者是鱼汤,确实对下奶有帮助。其实奶量的多少也和自身相关,有的人就是腺管发育的不好,奶量天生就是少,可能想尽任何办法也仍然是少,不够孩子喝,必要的时候就得使用配方奶,因为现在的配方奶的营养是很全的,其实也不比母乳差,所以不用过于纠结奶的多少。
妇产科医生推荐
预约挂号
在线问诊
顾文奇副主任医师骨科
上海市第六人民医院
三甲
7天后有号
去挂号
已成功预约7人
¥1200
擅长:各类足踝外科疾病的诊治,包括足踝部复杂创伤、创伤后遗症、运动损伤、关节炎及各类足踝部畸形、足病等。
单建林主任医师骨科
首都医科大学附属北京友谊医院
三甲
3天后有号
去挂号
已成功预约48人
¥200
擅长:先天性肌性斜颈、成人肌性斜颈、儿童肌性斜颈、痉挛性斜颈的手术治疗,也擅长颈、胸、腰椎疾病的诊断和治疗,尤精于复杂的颈椎、腰椎手术。
顾一煌住院医师中医科
江苏省中医院
三甲
4天后有号
去挂号
已成功预约5人
¥54
擅长:利用中医各种特色疗法治疗各种疼痛疾病,如颈椎病、腰椎间盘突出症、腰痛、膝关节痛、肩周炎等。对于单纯性肥胖、中风后遗症、面瘫等神经性疾病临床治疗经验丰富。对部分疑难杂症亦多有研究。
查看更多妇产科医生
相关推荐
没有更多了