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脚扭伤是因为软组织受到牵拉伤，毛细血管破裂，毛细管出血会导致局部肿胀，所以建议大家尽早、尽快进行冷敷、冰敷。如果觉得刺激很厉害，可以拿毛巾包进行冷敷，因为寒冷刺激毛细血管...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2023/06/09 播放（67854）
"脚扭之后出现脚的肿胀，都会经过1-3天的时间越来越严重，快速消肿的方法包括以下几个方面：第一、在扭伤之后立刻减少走路，减少活动量，让脚和踝关节进行充分的休息；第二、可以佩戴护...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/18 收听(43650)
"脚扭伤快速消肿主要从以下三个方面。第一就是扭伤以后的制动。建议卧床休息，减少活动，尤其是减少下地的活动。如果肿胀比较严重，损伤比较重的，建议打石膏进行制动。第二个方面就是肢体...
赵衍听│枣庄矿业集团中心医院
2023/12/01 收听(38502)
"脚扭伤以后导致局部的肿胀，主要是由于外伤导致的局部血管破裂、出血，引起的组织水肿。治疗上，首先进行局部制动，限制活动，并且受伤以后即刻给予冷敷6-8小时，并且抬高患肢，外用云...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/27 收听(27698)
01:50
足部或踝关节的扭伤，需排除骨折的可能性，以免延误治疗。早期出现患处肿胀，可以使用降温的方法治疗，如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀，则病情较轻，多为软组织损伤，...
张西峰│中国中医科学院望京医院
2023/12/07 播放（87928）
01:41
脚扭了肿了一般4-6周可以正常走路，脚扭了肿了应该在急性期进行冰块冷敷，冷敷有利于局部血管收缩，减少组织液渗出，减轻肿胀，消除疼痛。 建议患者去医院就诊，判断...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/10/28 播放（79824）
"脚扭伤以后可以通过以下几个办法进行快速消肿：1、在脚扭伤以后24小时之内，可以采用冰敷踝关节周围的软组织的办法，冰敷可以每次持续15-20分钟，间隔1-2个小时。48小时以后...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/12/11 收听(25778)
"脚部出现肿胀，通常需要1-3周消肿，具体情况如下：第一、轻度的脚部水肿，将患肢抬高，进行足趾活动，一般情况下在一周左右肿胀即可完全消退。第二、严重的肿胀，如骨折脱位、韧带撕裂...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/23 收听(75840)
"脚扭伤一般是指X线拍片显示没有骨折，它是脚部的韧带或者软组织的损伤。韧带损伤的修复需要四周的时间，软组织的损伤修复也需要2-3周的时间，脚扭伤以后大概恢复的时间在一个月。脚扭...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/09/21 收听(63188)
"患者脚扭伤了，在排除骨折的情况下，完全愈合需要三周的时间。因为软组织的愈合需要三周才能达到之前的强度，就像一般的手术切口需要两周拆线一个道理。踝关节扭伤以后，通常情况下，建议...
马幸福│安徽中医药大学第二附属医院
2023/05/30 收听(83052)
"如果发生脚扭伤，并没有骨折或者韧带断裂的情况，恢复时间在一个月左右。一个月之内一般要多休息，可以使用局部护踝或弹力绷带固定。如果脚扭伤伴有踝关节骨折，恢复期在三个月左右，头一...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/05 收听(57570)
"通常所说的脚扭了，在临床上指的是踝扭伤，包括内踝、外踝扭伤，损伤的主要是内外侧副韧带。损伤后多少天能够恢复，是根据受伤的程度而定的。治疗基本上是自动减少活动，外用活血止痛膏或...
董征│锦州市中心医院
2023/06/30 收听(44654)
01:50
脚扭伤在日常生活中比较常见，体育锻炼或者活动不当的时候，很容易造成脚部的扭伤。扭伤之后多长时间能够消肿，需要根据病人的病情和损伤的情况来判断，可能是1-2周，也可能是3-...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/10/26 播放（38178）
02:41
脚扭伤以后，一直不消肿，主要可能的问题有两种，具体如下： 1、骨折：如果出现骨折，一定要进行非常高要求、高标准的制动，最起码要打石膏，更严重的可能需要做手术；...
高宗炎│河南省人民医院
2023/04/04 播放（30168）
"患者脚崴了肿胀的时间，决定于损伤的程度，具体如下：1、轻度的损伤：一般需要3-5天的消肿时间。2、严重的韧带损伤伴有撕脱骨折：这种情况不单纯的是需要消肿，同时还要治疗韧带损伤...
孙英飞│中日友好医院
2023/03/29 收听(56198)
"脚崴了以后几天消肿与外伤的严重程度，患者治疗上的配合以及是否患有基础疾病等都有一定的关系。如果只是轻度的脚崴伤，没有骨折和严重的内外踝韧带的损伤，那么短暂休息1-2周后脚肿基...
李明辉│武汉市第五医院
2023/07/31 收听(59852)
脚扭了之后肿了，先应该观察肿胀的部位，只要扭伤常见的肿胀部位，一个是踝关节的外侧，另一个是脚中间部位的外侧，出现肿胀之后先要休息，减少活动量。如果肿胀严重可以佩戴支具，对肿胀的...
陈建海│北京大学人民医院
2023/02/24 收听(19904)
01:57
脚扭肿胀之后首先要制动，坚决禁止步行，防止损伤的进一步加重。另外可以在第一时间进行冰敷，可以有效缓解疼痛，减少肿胀发生和肿胀程度。在48小时之后可以考虑热敷，这样能促进肿...
赵子义│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/19 播放（59016）
"扭伤脚之后出现肿胀，要进行以下的处理：1、对伤脚进行制动，防止进一步的损伤。2、到医院进行及早的影像学检查，进行X线片或CT的检查排除伤脚是否有骨折，如果有骨折，根据骨折的情...
常克武│七台河市人民医院
2023/02/03 收听(64474)
"腿扭伤以后要立即进行制动固定，去医院进行检查，除外有严重的损伤骨折等等情况。如果只是单纯的软组织挫伤出现肿胀，可以在伤后的48小时以内进行冷敷，有利于消肿。冷敷可以采用冰袋或...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/03/30 收听(17068)
