顺产当天即可以用收腹带，产后可以一直使用，一般1-2个小时要放松一次，每次放松时间不要超过1个小时。
怀胎时腹壁长时间扩张，在产后女性的腹壁会松弛，腹肌张力也比较差，使用收腹带能够对腹腰线的恢复、下腹部的提升有一定作用，还可以防止内脏下垂，同时可以促进子宫收缩、骨盆回位，帮助机体慢慢恢复正常。在产后可以一直使用，一般1-2个小时要放松一次，每次放松的时间不要超过1个小时，晚上睡觉的时候可以不用收腹带。具体的使用时间要根据自己的情况，如果戴的比较不舒服，可以摘下来歇一歇，再带戴上。剖腹产手术也可以用收腹带，能够减轻活动时的疼痛，帮助伤口愈合和子宫收缩。
患者应注意收腹带不能一天到晚都系着，躺在床上或坐着休息时应该解开，等下床活动时再系。因为长期使用收腹带会影响血液循环，限制腰肌、腹背的活动，使恢复时间延长。