孕期皮肤变好是由于怀孕后体内雌激素和孕激素的水平提高引起，雌激素是维持女性体征的重要激素由卵巢分泌，怀孕后胎盘也可以产生大量的雌激素，其可以锁住皮肤的水分，促进皮肤的新陈代谢。同时也可以使血液循环加速，减少皮肤代谢废物在体内的存留时间，使皮肤呼吸更加通透，保持水性柔嫩细致。孕激素的增加会使体内水钠潴留、脂肪分布改变等导致孕妇面部更加圆润、皮肤液体量增加，使皮肤看起来更加湿润。怀孕后孕激素使体温稍微升高，皮肤颜色看起来肤色更加健康。建议怀孕后要多进食蔬菜和水果，可以补充维生素和膳食纤维，更有利于提高肤质。