心里不舒服通常包括心慌、胸闷、胸痛、心跳加速，正常人在生理状态下也有可能会出现上述症状，如在炎热天气情况下、工作压力过大、长期熬夜、情绪焦虑状态下均有可能出现心慌、胸闷、胸痛、心跳加速症状。此类人群应调节自身生活方式，增加户外活动，调节作息时间，均衡饮食，释放负面情绪等，上述症状可得到缓解。除此之外，上述症状可能与心脏疾病相关，如心律失常、冠心病、心肌病等。如上述症状多次出现不能耐受，通过调节自身方式不能缓解，则应考虑疾病状态，应就诊于当地医院行心电图、动态心电图、心脏彩超等检查明确病因，并且对因、对症治疗。