每天都觉得很累很困，需要从中医学和西医学两方面辨证考虑问题，通常如从中医学角度来讲是虚证的因素，常因肾虚、气虚、血虚、阴虚等因素导致自觉乏力、自觉困倦。如从西医学角度来讲，每天都觉得很累很困，通常有如下几个原因，1、最常见的原因是内分泌失调，免疫力减退，此时会觉得周身乏力。2、贫血、结核、结缔组织病，例如皮肌炎或者系统性红斑狼疮等也会有上述症状。3、心脏供血不全或大脑动脉供血不全时，也会自觉周身乏力的临床症状。4、高血脂症也会有上述表现。