血糖受损转化为糖尿病是因人而异，如果进行积极的生活方式干预，血糖受损人群可以逆转变为正常状态，并不一定会转化为糖尿病。但如果对血糖受损的人群，平时生活方面不加以重视，继续在饮食上不加以限制、不增强运动，通常在1-2年后会转变为糖尿病的状态。
血糖受损通常代表空腹血糖和餐后2h血糖出现异常，但没有达到糖尿病的诊断标准，通常空腹血浆葡萄糖水平≥6.1mmol/L，<7.0mmol/L，餐后2h血浆葡萄糖水平≥7.8，mmol/L，<11.1mmol/L，这两个范围称之为糖调节受损状态。如果患者体重超重、肥胖，通过积极干预血糖可以得到逆转，主要是控制好总热卡，不要进食过于油腻食物，不要吃含糖量过高的食物，多吃粗纤维含量、清淡的食物，平时加强运动，控制好体重，减轻机体胰岛素抵抗状态，有些患者血糖可以恢复到正常。但是，如果任其发展，通常在1-2年后会进入糖尿病状态。