血糖受损多久转化成糖尿病

2023-03-22 16:30

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血糖受损转化为糖尿病是因人而异,如果进行积极的生活方式干预,血糖受损人群可以逆转变为正常状态,并不一定会转化为糖尿病。但如果对血糖受损的人群,平时生活方面不加以重视,继续在饮食上不加以限制、不增强运动,通常在1-2年后会转变为糖尿病的状态。
血糖受损通常代表空腹血糖和餐后2h血糖出现异常,但没有达到糖尿病的诊断标准,通常空腹血浆葡萄糖水平≥6.1mmol/L,<7.0mmol/L,餐后2h血浆葡萄糖水平≥7.8,mmol/L,<11.1mmol/L,这两个范围称之为糖调节受损状态。如果患者体重超重、肥胖,通过积极干预血糖可以得到逆转,主要是控制好总热卡,不要进食过于油腻食物,不要吃含糖量过高的食物,多吃粗纤维含量、清淡的食物,平时加强运动,控制好体重,减轻机体胰岛素抵抗状态,有些患者血糖可以恢复到正常。但是,如果任其发展,通常在1-2年后会进入糖尿病状态。

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