腕关节康复训练方法包括以下几种：
第一、握拳练习，病人每天主动进行握拳练习500-1000次，每次握拳应完全握紧，维持3-5秒钟，手掌伸开始时五指用力分开，要求动作必须标准，防止不能达到训练目的，握拳练习既可以促进腕关节肿胀消退，同时还可以加强腕关节周围肌肉力量；
第二、双手十指相对互相用力支撑，使手掌与前臂呈90度角，保持一分钟，每日完成10组，每组10-20次。可以使腕关节进行背伸训练，增加腕关节的活动范围，如在训练后出现腕关节肿胀，应及时进行局部冰敷，有利于肿胀消退以及后续训练。
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"腕关节损伤后，如果很轻微，早期没有经过石膏或者肢具制动的患者，在日常生活中对腕关节功能训练，就应该能满足。腕关节的损伤程度比较重，接受了石膏固定或者支具固定的患者，固定时间长...
陈昕│河南省中医院
2023/11/12 收听(392)
"尺骨鹰嘴骨折，无论是手术治疗还是外固定治疗,之后都必须要保持肘关节的伸直位，所以在早期肘关节尽量不要做屈曲的活动，但是肩关节、腕关节以及手指的其他关节都可以多点活动，避免关节...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/02/19 收听(41292)
02:16
脑干出血和其他部位脑出血，患者康复训练有所不同，常见情况如下： 1、意识障碍训练：脑干出血易引起患者出现明显意识障碍，需要针对意识情况进行康复训练，包括高压氧...
范存刚│北京大学人民医院
2023/08/22 播放（96504）
"腰肌劳损康复训练的方法根据病情需要，分节段、分时间进行锻炼。如果腰肌劳损早期疼痛比较剧烈，腰椎活动明显受限，此时主要是卧床休息，可以进行双下肢的持续抬高，或者是空蹬自行车等功...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/09/29 收听(42582)
"脑卒中的康复训练方法，主要包括三大方面，主要是以时间来分：1、在脑卒中的急性期，一般情况下是在发病以后的7天，在这个时候着重要进行床旁的康复，实施者大多数是家属，其实并没有很...
高亦深│威海市中心医院
2023/08/20 收听(18388)
01:16
肩周炎的康复训练方法如下： 1、急性期：疼痛时可以做热敷、理疗； 2、稳定期：进行自我康复锻炼，方法为掌心向上并上举，在无痛的情况下达到一个程度后...
庄卫生│河南省人民医院
2023/04/05 播放（87038）
"脑血栓疾病是由于脑动脉粥样硬化，血管发生病变出现了血管壁增厚，使血管腔狭窄或者是完全堵塞，血液不能完全和有效的供应大脑用血，出现缺血缺氧的现象，在病灶处压迫到神经组织，会出现...
张宇实│聊城市人民医院
2023/01/29 收听(29616)
01:39
特发性脊柱侧凸指的是原因不明的一种脊柱侧凸畸形，影响青少年的健康发育。其康复训练方法具体如下：
1、根据X片来测出范围、位置、原发弧度、代偿弧度。对于10度以下的...
陈康│广州市第一人民医院
2023/03/05 播放（98808）
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半月板损伤康复训练方法较多，主要如下： 1、早期可以给予患者进行肌肉力量的训练、关节活动度的训练，而防止出现肌萎缩或者关节活动受限，可以配合康复科常用的物理因...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/08 播放（61836）
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对于半月板损伤后的康复训练，根据时间不同有不同的训练方法，每天都会有不同的训练方法和目标。比如第一天要做关节松动髌骨、股四头肌等长训练，还有腘绳肌等长训练，可以直抬腿，抬...
胡辉│长春市人民医院
2023/08/03 播放（67336）
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手腕骨折康复训练方法，主要有以下几个方面： 1、保守治疗：在石膏固定期间，建议应该多活动手指，进行手指的屈伸练习，让手指达到正常的屈伸运动范围，避免固定期间手...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/01/03 播放（69848）
"股骨头坏死就分为两种，一直是保髋的，一种是换了关节的。保髋的手术以后，第一要锻炼髋骨周围的肌肉，特别是股骨外侧肌、股中间肌，包括外展的肌肉，屈曲的肌肉，伸展的肌肉。第二，锻炼...
李子荣│中日友好医院
2023/06/19 收听(50118)
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小儿脑瘫康复训练的方法很多，目前国内采用的方法包括Vojta法、Bobath法、还有Rood技术、PNF技术等，通过这些训练方法，促进孩子主动运动以及主动功能的发育，从而...
都修波│河南中医药大学第一附属医院
2023/12/18 播放（90254）
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脑瘫的康复方法包括中医理疗、针灸，向穴位中注射一定的特效药物。理疗包括按摩、放松痉挛的肌肉、康复治疗中的PT、OT、ST治疗，以及儿科的感觉统合训练等。 从外...
占世坤│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/03/01 播放（72468）
02:28
脑出血的训练康复首先要把握基础，其次要根据其引起的症状，进行相应的康复治疗，具体如下： 一、把握基础： 在生命体征较平稳、血压控制良好、患者意识清...
李颖│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/10/23 播放（50018）
"足下垂训练方法：1、站斜板训练，斜板角度为15-20度较合适，每次20分钟，每日3次。2、双手握紧单杠或扶手进行深蹲，反复蹲20下\/次，每日3次。3、健侧上肢握紧扶手，健侧...
刘国军│北大荒集团总医院
2023/07/10 收听(25984)
"桡骨远端骨折是老年人常见的腕关节骨折。如果是保守治疗的石膏托固定4-6周，拆除之后就可以进行锻炼。刚开始时可能出现疼痛、肿胀明显，这是正常的现象。可以局部热敷理疗，最简单的用...
蔡政华│大石桥市中心医院
2023/06/14 收听(29994)
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小儿癫痫临床上主要通过药物和手术治疗，康复更多针对于合并有智力发育迟缓的患儿。部分智力发育迟缓的患儿，需要到专门的康复机构进行治疗，比如语言的训练、肢体运动的训练，训练其...
顾硕│海南省妇女儿童医学中心
2023/08/02 播放（94402）
对自闭症患儿来说，社交困难、行为僵化等问题不但限制着生活、学习和工作，而且缺乏特效药治愈它，于是康复训练至关重要。总体上，康复训练包括生活自理能力训练、语言能力和社会交往能力训...
禹华良│浙江大学医学院附属第二医院
2023/03/06 阅读(1868)
"通过长期的肺康复训练，可以使肺功能对日常活动负荷增高，达到改善肺功能的目的。常用的训练方法有缩唇呼吸，即吸气时用鼻子深吸气，呼气时稍缩唇慢慢的呼出气体。锻炼膈肌的腹式呼吸，即...
廖彬│九江市第一人民医院
2023/11/09 收听(87478)
