剖腹产是指通过手术的方法切开子宫，娩出胎儿。
剖腹产对女性的身体伤害更明显，而且对胃肠道的刺激性更多，在产后女性的身体比较虚弱，需要通过适当调节饮食，促进身体恢复。剖腹产食谱在30天以内要注意均衡营养，适当补充热量，但是要避免引起便秘、肠胀气。
其主要是以清淡、有营养的食物为主，可以选择米汤、鱼汤、羊肉汤、各种蔬菜等。但是，不要一下进补大量营养价值过高的食物，例如吃大量的羊肉、阿胶，这种情况反而会造成女性身体负荷增加。
可以喝清淡的汤类，而且要注意少食多餐，这样才能够促进剖腹产以后女性的身体恢复。