舌头尖烂了而且痛，可以外用抗溃疡或者抗溃烂的药物，保持口腔卫生，认真刷牙，也可以到正规医院的口腔科进行检查，进行治疗，并去除病因。如果舌尖烂了，而且出现了疼痛，可以在溃疡面上外用碘甘油、冰硼散、西瓜霜、西地碘片，上述药物均有消炎止痛、促进愈合的作用。如果疼痛难忍，也可以在创面上外用达克罗宁溶液，使局部迅速麻醉，达到止痛的目的。
为了预防感染，需要认真刷牙，控制菌斑，保持口腔卫生。最好到正规医院口腔科进行检查，看看舌尖糜烂是什么疾病，根据不同的病因进行相应的治疗。如果局部有尖锐的牙尖或者切嵴，需要进行调磨，如果有残根、残冠，需要拔除。如果有大块粗糙的牙石，需要进行洁治、刮治，来去除病因。