体检血尿酸高怎么办

2023-11-18 13:55

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体检发现血尿酸升高,这种情况是非常常见。对于血尿酸升高,首先,应该改变生活习惯,1、避免熬夜,平时应该多饮水,保证每日饮水量在2000mL左右,促进尿酸代谢。2、饮食上,应该尽量避免油腻、刺激,以及富含嘌呤的食物,尤其是白酒、啤酒、肉汤、动物内脏等。其次,高糖饮食与尿酸升高也有着密切的关系,所以不能喝可乐、果汁。平时应该多注意运动,运动可以消耗能量代谢一部分尿酸。对于尿酸升高患者,主要是由于平时生活习惯不良引起,所以应该从生活习惯点点滴滴改起。

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