体检发现血尿酸升高，这种情况是非常常见。对于血尿酸升高，首先，应该改变生活习惯，1、避免熬夜，平时应该多饮水，保证每日饮水量在2000mL左右，促进尿酸代谢。2、饮食上，应该尽量避免油腻、刺激，以及富含嘌呤的食物，尤其是白酒、啤酒、肉汤、动物内脏等。其次，高糖饮食与尿酸升高也有着密切的关系，所以不能喝可乐、果汁。平时应该多注意运动，运动可以消耗能量代谢一部分尿酸。对于尿酸升高患者，主要是由于平时生活习惯不良引起，所以应该从生活习惯点点滴滴改起。