使头发变浓密的方法比较多，首先是洗头，可以使用淘米水洗头，将每次淘米的水留下放至容器内1-2天进行发酵，然后用来洗头，一般2-3天清洗一次。还可以使用生姜水洗头，或者使用姜片进行头部涂擦，可以起到生发、护发的作用。
头部按摩方面，可以使用手指或者按摩器按摩头皮，使头皮的血液循环丰富，有利于头发的健康生长，可以促进头发的正常新陈代谢。
促进头发浓密的产品也可以使用，可以促进毛囊的营养，增加头皮的活力，改善毛发稀少的症状。药物治疗方面可以使用中药，常用的如天麻首乌片，促进毛发生长。
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"头发是皮肤最常见的附属器，如何使头发变浓密，要从以下几个方面做起：首先，日常生活方面，建议可以吃核桃等一类的坚果，坚果类富含丰富的亚麻油酸以及次亚麻油酸，有利于使头发浓密，还...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/30 收听(99142)
"如果想让头发变得浓密，首先需要注意加强营养，要多吃含蛋白、维生素以及微量元素丰富的食物，也就是要注意均衡营养，才能保障头发生长的营养供应，避免头发出现干枯或是毛囊萎缩的情况。...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/12/11 收听(79602)
"头发如何变浓密要知道头发稀少的原因，具体如下：一、天生头发比较稀少，有的人头发少则没法通过后天的方法彻底改变这种稀少，不管是生理性的头发多或少，还是病理性的，有的人可能有遗传...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/09 收听(55432)
01:46
想要让头发变得浓密，具体做法如下： 1、饮食调理：可以多吃含优质蛋白质，尤其是含胱氨酸比较多的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等；也可以多吃含维生素和微量元素丰富的...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/07 播放（66332）
"头发稀疏主要是因为病理性脱发引起的，临床上引起脱发的病因有很多种，常见的有因为雄性激素引起的脱发，平时经常多思多虑。精神压力大也可以引起脱发，还有因为内分泌失调或者营养不良，...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/05/17 收听(17712)
"头发稀少很可能是由于家族性导致的，如果家族中有人有脱发或者秃顶的现象，自己的子女就会出现这种现象，通常情况下男性出现的概率比女性大。如果想让头发变得浓密，先要养成良好的生活习...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/17 收听(28270)
01:35
有健康的头皮才能养出好头发，头发在头皮的毛囊内生根发芽，头皮为头发的生长提供所需的营养成分，所以要想头发浓密，就要注意头皮的健康，健康的头皮生态环境由三大平衡维持，即油脂...
马蕾│中日友好医院
2023/04/15 播放（93536）
"日常生活里能够使头发变浓密的方法有很多，首先就是洗头，可以考虑用淘米水洗头，并且可以将每次的淘米水留下放到容器内，1-2天然后进行发酵，然后用这个水洗头，一般2-3天洗一次。...
郭春芳│沈阳市中西医结合医院
2023/05/19 收听(42510)
"头发稀疏而想变得浓密，首先要进行脱发的治疗，再配合生发的治疗才能达到浓密的效果。当然求美者脱发的状态，可能已经持续很长一段时间，这时候就是要以生发为主，常用的生发药物有5%的...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/18 收听(20978)
"头发的稀疏既可能是个人体质的生理现象，也可能是因为一些疾病导致。如果是个人体质的生理现象，很难通过后天的处理让它改善，如果是因为一些脱发性的疾病所导致，治疗多数还是能够有所改...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/09/06 收听(65560)
"发量的多少与多方面因素有关，头发正常新陈代谢不会出现明显的减少。一部人发量少与遗传因素有关，这种情况很难改善，可以通过规律生活及均衡饮食来减少脱发。还可能与维生素或微量元素缺...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/02/20 收听(41490)
"头发稀疏有先天遗传导致，有后天熬夜、营养不良、精神紧张、头皮血液循环不好等原因导致，先天性的头发稀疏，想让头发变浓密，用药物或者食疗没有效果，建议做植发手术。后天由于长期熬夜...
孙田│沈阳市中西医结合医院
2023/07/01 收听(68402)
02:29
胡子属于男性第二性征的表现之一，男性到青春期后由于雄激素水平升高，而导致第二性征发育，表现为胡子、腋毛、阴毛、体毛的发生与发展。部分人群胡子比较浓密，而部分人群胡子会比较...
汪晨│中日友好医院
2023/03/31 播放（38309）
02:01
想要头发浓密，是个很难的命题，首先来看下脱发的原因：
1、脱发尤其男性大多数情况下,是雄激素源性脱发、脂溢性脱发，治疗雄激素源性脱发，如口服非那雄胺，外用米诺地尔...
宋清华│北京大学第三医院
2023/06/09 播放（80274）
"让头发浓密的方法包括如下几个方面：第一、保持精神的愉悦，不能过度的紧张、压力大，也不能过度焦虑，休息不好。第二、经常用手或者木梳来梳头，以便促进局部的血液循环，使毛囊充分得到...
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/17 收听(81002)
01:59
发量的多少和每个人遗传有关系，比如有人天生头发就比较少，有人天生头发就比较多。正常头发有生理代谢，有生长期、静止期、休止期，每天也有长，每个人每天都有长、都有掉，皮肤科大...
汪晨│中日友好医院
2023/04/06 播放（99170）
01:53
浓密的头发是每个人都追求的梦想，日常生活中不要有一些不良习惯破坏掉是最主要的方式，最主要的跟睡眠有很大关系。熬夜非常容易掉头发，需要有规律的睡眠，还有一部分人特别容易紧张...
姜薇│北京大学第三医院
2023/01/02 播放（91826）
01:47
头发稀疏是有遗传问题，有人先天浓密，毛发非常粗，有人头发数量比较少，而且比较细、比较软，与基因有关系。如果是正常生理状态，没有哪种药物会让本来相对比较细的毛变粗。只有在出...
陈喜雪│北京大学第一医院
2023/09/24 播放（72630）
01:32
眉毛稀少的原因较多，如果是病理性原因引起的眉毛稀少，首先要进行诊断，再根据病因纠正原发病后，采取相关治疗措施。如果为先天性或后天原因造成的眉毛永久性稀少，可通过移植手术进...
刘亚玲│河北医科大学第三医院
2023/10/13 播放（78602）
01:39
婴儿的头发浓密状态通常与家长的遗传因素密切相关，如果想使婴儿头发浓密，可以采取以下几种方法： 1、保证充足营养：如果婴儿营养均衡，头发浓密的可能性较大。头发发...
王志新│中日友好医院
2023/10/20 播放（80136）
