螨虫一般存在于空气中，或者是被褥床单上，引起皮肤出现了黑头粉刺或过敏性皮炎，去螨虫最好的方法如下：
1、保持室内空气清洁、卫生，需要定期通风，同时被褥床单需要经开水煮烫后，然后在太阳光下进行暴晒。
2、如果出现了黑头粉刺，这时可以应用硫磺皂，进行清洗皮肤，随后应用甲硝唑凝胶的外用，还可以选择维A酸软膏和尿素维素E乳膏，混合外用。
3、如果在夜晚睡觉时，皮肤接触到被褥出现瘙痒，有可能是被褥上的螨虫，引起皮肤出现的过敏性反应，因此在治疗上，除了被褥进行开水煮烫、暴晒之外，皮肤还可以应用糠酸莫米松乳膏和肤乐霜混合外用。
4、如果瘙痒严重，还可以口服复方甘草酸苷片和润燥止痒胶囊，在饮食上，需要禁忌辛辣刺激性的食物，禁忌酒，注意休息。