橘子是一种比较适合怀孕期的女性吃的水果，一般不会对宝宝发育造成明显的不良影响，总的孕妇吃橘子对胎儿的影响是利大于弊。丰富的维生素C和尼克酸可以促进胎儿的体格发育，也能使宝宝皮肤变得白皙柔嫩，还可以促进宝宝的智力发育。
橘子中丰富的各种矿物质类营养素有助于促进宝宝的体格发育，改善宝宝的免疫功能。橘子中的胡萝卜素含量比较丰富，能够促进宝宝的视力发育和体格发育。但不论是任何食物，怀孕期间都应当适量进食即可，不要贪多。