糖尿病患者一天的主食为多少克
2023-12-11 22:41:11收听:102030
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糖尿病患者一天的主食为多少克
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糖尿病患者一天的主食,一般是根据理想身高来确定,比如身高是170cm,减去105就是患者的理想体重,而理想体重×10%就是患者一天的主食量,单位是两,比如170-105就是65,65×10%是6.5,也就是6.5两,平均分配到三餐中间,大概也就是每顿饭二两多的主食,二两多相当于100g左右,所以糖尿病患者一天的主食量大概就是这样来计算。
当然,结合患者的年龄、运动强度、胖瘦,可以适当进行调整,但总的原则是以上这样,还需要每顿饭的主食和蔬菜搭配服用,这样有助于控制血糖水平。
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