消下肢水肿的最快方法

2023-04-25 05:10

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消下肢水肿要看下肢水肿是什么引起的,如果是病理性的要及时去医院诊治,因为病理性的下肢浮肿可能是心脏和肾功能的衰竭引起的,长期得不到治疗会极大的危害到身体健康。
如果是生理性下肢水肿的话,患者需要注意饮食,尽量以清淡为主,不要吃重口味的食物,吃太咸的话会加重水肿,注意补充水分,避免久坐,隔一段时间起来走动走动,也不要穿太紧的裤子和袜子,戒烟、戒酒,不要熬夜。在饮食上吃利于消肿的食物,如红豆、薏仁、冬瓜、绿豆等,也可以按摩一下来加强血液循环,从而减轻水肿。

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