怀孕便秘严重怎么回事
2023-10-30 13:13:21收听:51535
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怀孕便秘严重怎么回事
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怀孕可能使孕妇体内孕激素和雌性激素分泌过多,导致胃肠道消化功能下降,会产生便秘等症状。在这个阶段,患者需要调整好饮食习惯,不要暴饮暴食,要多吃绿色蔬菜,有助于消化。并且不要吃辛辣、生冷等刺激性的食物,可能会加重肠胃的负担。如果是长期便秘,建议早晚喝一杯蜂蜜水,可以缓解便秘的现象。而且不要熬夜,注意休息,平时要少吃鱼、鸡肉、猪肉等油腻,不好消化的食物。如果一周后孕妇症状还没有缓解,则需要到医院进行检查,不要自己私自服药,以免对孩子造成损伤,可以适当的做运动,加速胃肠道的蠕动。
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