晚上睡觉的时候突然出现抽搐一下，称为肌阵挛，这是一种比较常见的生理性现象，一般都是出现在刚要入睡的时候。它主要是大脑皮层对皮层下的结构失去了抑制作用，而出现生理性的神经功能短暂的紊乱。抽搐一般如果一段时间内经常发作，说明可能人最近是处于比较疲劳，或者是精神压力比较大、缺乏营养、体质虚弱、作息不规律的状态之下，这时就需要改善生活作息和生活习惯来调节。而晚上睡觉的时候，如果出现持续性的抽搐，甚至出现口吐白沫、颈项强直等，就要考虑是癫痫发作等神经系统疾病导致。