天天食用西红柿对于减肥的患者可以，因为西红柿中含有的能量很低，食用以后不容易造成机体肥胖。但是机体也不能每天只吃西红柿，而没有其他营养物质的摄入，这样对机体会造成损伤。
如果想达到真正的减肥，除了每天吃西红柿，还应该对每天进食的总热卡进行限制，选择一项适合患者的运动坚持下来。根据患者的身高计算出标准体重，然后根据标准体重计算出每天的食用大卡，多吃一点西红柿也正常。选择一项适合自己的运动，最好是能够提高患者的兴奋性，能够坚持下来。竞技体育最容易选择，比如打乒乓球、羽毛球，还可选择游泳、跳绳、跳操，只要入量少于出量，就可以达到减肥的效果。