刚怀孕时，一般对饮食上没有太多禁忌。当然不能吃过多山楂，山楂有促进宫缩的作用，如果食用过多有可能会增加流产的风险，也不宜吃凉的食物，不宜吃从冰箱刚拿出来的食物或者冰棍等等，这些凉食也会刺激宫缩。最好也要少吃凉性食物，比如山竹、西瓜、甜瓜等等，凉性食物吃多了偶尔也会诱发宫缩。当然，这些食物诱发的宫缩一般是可以及时发现的，如果及时发现宫缩，及时给予孕激素类药物抑制宫缩、保胎治疗就会转危为安，很少会产生真正的流产。