孕妇血糖高可以喝酸奶吗

2023-05-16 02:44

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孕妇血糖高要控制饮食和控制糖分,尽量不要吃甜的酸奶,自然发酵的酸奶可以食用。
妊娠期糖尿病要控制含糖高的饮食以及到体内可转化成糖分的食物,主食的糖分最高,比如面食,另外就是甜食,比如糖。酸奶属于奶制品,蛋白质和钙成分很高,酸奶在制作的过程当中应该没有加糖,只有发酵的作用。发酵以后可能有酸甜的感觉,这应该不是甜酸奶。酸奶分甜酸奶和酸奶,只要不是含糖量很高的酸奶就是可以食用的,自然发酵的酸奶没有那么高的糖分,除非是甜酸奶,即加糖了的酸奶。
对于血糖高的孕妇应定期监测血糖,保证血糖处在比较良好的控制下,这样对胎儿的发育等都有利。同时还应注意避免吃油腻食品,适量运动。

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