婴儿睡觉前总是哭闹怎么回事

2023-08-14 18:20

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婴儿睡觉前总是哭闹,是由于自我安抚睡眠的能力没有培养起来。婴儿在六个月左右可一觉能睡到天亮,通常不需要夜间哺乳,但事实上这个阶段仍有25%-50%的婴儿会有夜醒的现象,如果婴儿在夜醒后能够学会自我安抚,再重新入睡,醒的时间会非常的短,并不会打扰父母。但是如果不会自我安抚睡觉,没有养成习惯,就需要哭闹唤醒父母,让父母帮助重新入睡。
这种情况就是睡眠障碍,是导致婴儿夜醒最常见的原因,这种睡眠障碍是由于父母在婴儿入睡的过程中培养了其依赖的行为,如抱着睡觉、悠着睡觉,在手上晃来晃去才能入睡,还有边唱歌边哼着、哄着睡觉,有的喂奶嘴,叼着奶嘴睡觉或者用安抚奶嘴哄着才能睡觉。长此以往,婴儿养成了入睡依赖行为,必须依赖父母的方法才能帮助入睡。这一习惯对父母来说,可能傍晚入睡并不是问题,但是一夜老醒反复需要安抚帮助,对孩子、对大人都是一件不容易的事情,不能很好的休息。所以要逐渐改掉这种入睡的习惯,让孩子自己睡会更好。

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