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骨折后能吃带鱼吗
2023-05-05 13:04:43收听:-
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骨折后能吃带鱼吗
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骨折后可以吃鱼,骨折以后如果以前食用海鲜没有过敏或其他不适,完全可以吃带鱼。骨折饮食需要注意以下几个方面:
1、多食用富含钙质的食物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等富含钙质的食物,对补充骨折补充,促进骨折愈合都有好处;
2、多食用新鲜的蔬菜和水果,可以补充维生素,对骨折本身和骨折伴随的软组织挫伤,都有一定的促进恢复作用。
如果没有其他过敏、痛风等情况,因为带鱼富含蛋白质,对骨折有很好的促进作用,而且含钙量也比较丰富,所以骨折后可以吃带鱼。
1、多食用富含钙质的食物,比如牛奶、小鱼虾、木耳、海带、坚果、芝麻等富含钙质的食物,对补充骨折补充,促进骨折愈合都有好处;
2、多食用新鲜的蔬菜和水果,可以补充维生素,对骨折本身和骨折伴随的软组织挫伤,都有一定的促进恢复作用。
如果没有其他过敏、痛风等情况,因为带鱼富含蛋白质,对骨折有很好的促进作用,而且含钙量也比较丰富,所以骨折后可以吃带鱼。
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