梦遗憋住不会对身体有什么危害？青春期男性在睾丸生成精子后大量精子会在附睾成熟，然后储存在精囊中。当精囊充满精液后会出现精满自溢现象，出现梦遗现象。
通常男性在一个月左右进行1-2次梦遗，部分病人担心精液射出后损伤元气，于是憋住不遗精，这种行为对身体不会带来多大危害。在梦遗后只要注意局部卫生清洁，常常不会有什么影响，梦遗属于正常生理现象。