例假可以吃西瓜吗

2023-03-01 22:23 收听:27622

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在来月经的时候是不可以吃西瓜的,西瓜属于寒凉性的水果,如果在月经期的时候吃西瓜,很可能会导致痛经情况发生。另外梨、香蕉还有火龙果,都是寒凉性的水果,如果在月经期的时候吃这些水果也可能会导致痛经的发生,建议在月经期的时候饮食要特别注意的。另外也建议在月经期的时候一定要注意保暖,建议每天用热水泡脚,用热水泡脚的目的是促进血液循环,可以减缓月经期疲劳感,并且长期泡脚有强身健体的作用。月经本来是女性正常的生理时期,但是也要给予适当的注意,如果月经期过于疲劳或者是剧烈运动,也可能会导致临床上疾病的发生。

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