臀部窝疼痛的原因是多方面的，不同的疼痛特点和年龄原因不一样，临床上常见的有以下几个原因：1、坐骨神经痛，如果臀部有疼痛，并向腿部有放射，在弯腰和行走过多的时候疼痛加重，休息后可以减轻。2、腰骶部韧带损伤，长时间弯腰干活或者是久坐、久站，导致腰骶部韧带受到损伤后出现臀部放射性的疼痛但是不会伴有腿部疼痛。3、如果这个疼痛持续时间比较久，并且疼痛的部位不能通过感觉来确定，行走的时候会加重，髋关节活动范围会受到影响的话，考虑是不能排除股骨头无菌性坏死的可能。