年轻人尿酸高的高发跟以下几个因素有关系：
1、生活方式，年轻人大多都喜欢吃高嘌呤食物，例如喜欢吃动物内脏、涮锅、喝啤酒、白酒、饮料，特别是含果糖的饮料、碳酸饮料；
2、很多年轻人不注意休息，睡眠质量差，睡得比较少，而且运动也很少，所以很多年轻人有高血脂、高血压，这样患者的嘌呤的代谢就产生了异常；
3、平常有些时候水又喝得少、蔬菜等等也是吃得比较少，这样使得体内的尿酸不能够很好地代谢出去，这样就使的血清里面的尿酸会升高。
因此，作为年轻人要调整生活方式，适当减少高嘌呤食物的摄入。