季节性的过敏性鼻炎饮食上要注意避免辛辣、刺激饮食，避免过凉的饮食。如果对某些食物过敏，如鱼、虾、海鲜等食物过敏，也有的患者对蔬菜类食物，如芦蒿等过敏，就要尽量的避免食用。
过敏性鼻炎除了对饮食过敏，很大程度和环境的关系更大，有的患者对花粉、猫毛、狗毛等过敏，有的对尘螨、灰尘过敏，还有的对甲醛、化工原料过敏，这些都要尽量避免接触。出门最好能戴口罩，避免灰尘、尘螨的刺激，平时可以用生理盐水、生理海水进行鼻腔冲洗，易清除残留的过敏原。