血压与钾的关系是什么

2023-04-24 08:42

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钾的摄入水平会影响血压,低钾摄入使血压升高,高钾摄入使血压降低。研究表明低钾饮食与血压升高、脑卒中风险明显相关,细胞内、外的钾在浓度上保持平衡,低钾时会促进钠排放、减少镁尿出导致钠潴留,引起血压升高。
钾有助于血管平滑肌松弛,从而降低血压,高血压患者要适当补充含钾较丰富的食物,日常的蔬菜、水果、肉类都含有较丰富的钾。

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