2023-10-29 16:45
什么是心理健康概念
所谓心理健康就是一种良好的,持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应,能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员积极的社会功能。世界卫生组织对心理健康的标准是具有健康心理、人格完整、自我感觉良好、情绪稳定、积极情绪多于消极情绪、有较好的自控力,能够保持心情平和自尊、自爱、自信且有自知之明。在所处的环境中,有充分的安全感,并能维持正常的人际关系,受别人的欢迎和信任。对未来有明确的生活目标,脚踏实地,不断进取,有理想和事业上的追求。