心里总是很压抑很难受怎么办
2023-06-25 21:41:44收听:98322
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心里总是很压抑很难受怎么办
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如果有这样的问题建议及早就诊,也就是到精神心理科就诊。因为心里总是压抑,往往有情绪也不能发泄,不光是精神状态压抑,身体长期以来也会受到一些影响,比如出现身体的不适、头疼、身体其他部位的疼痛,以及睡眠的问题,即失眠,或者消化道的症状等等都有可能出现,所以说要尽早解决。
精神心理科医生会及早给一些评估,看看是否符合精神障碍的诊断。是否有一些焦虑症状或者抑郁症状等等,根据评估的情况,如果基本上还在正常范围,那么这是个好事,适当的做健康的调试、心理的调试等,很快会好起来。如果符合某种疾病、某种心理障碍的诊断,及时治疗也会很快的解除这种总是压抑、总是难受的状态。
精神心理科医生会及早给一些评估,看看是否符合精神障碍的诊断。是否有一些焦虑症状或者抑郁症状等等,根据评估的情况,如果基本上还在正常范围,那么这是个好事,适当的做健康的调试、心理的调试等,很快会好起来。如果符合某种疾病、某种心理障碍的诊断,及时治疗也会很快的解除这种总是压抑、总是难受的状态。
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