病人患有腰椎间盘突出症不能够进行跑步活动，在病人跑步时腰椎部位会反复受外力刺激，使腰椎部位的肌肉组织处于紧张、收缩状态，能够加大肌肉内的压力，加重对硬膜囊和神经科的刺激，使病人的临床症状会更加明显严重。
在病人患有腰椎间盘突出症后，应该卧床休息，禁止腰部的剧烈活动。同时要采用支具固定腰部，保持腰椎关节部位的稳定。或者应用骨盆带进行牵引，在腰部也可以采用毛巾热敷、理疗、烤电等提高局部皮肤温度，可以软化腰部的肌肉、降低局部压力，使病人的临床表现得到减轻。