三个月的宝宝消化不良很常见，与肠道功能未完全建立、菌群失调有关系，可以表现为恶心、呕吐、腹泻、腹胀、腹疼等，可能表现为肠绞痛。
如果母乳喂养，妈妈要注意饮食，尽量多吃水果、蔬菜，不吃辛辣、油腻、刺激的食物，不吃高糖以及豆类食物，能够缓解宝宝消化不良的症状，可以给孩子做抚触，每天2-3次，每次五分钟，以肚脐为中心，顺时针方向，能够促进肠蠕动减轻消化不良的症状。
另外，三个月的宝宝消化不良，要注意乳糖不耐受和牛奶蛋白过敏的情况，要观察孩子是否有湿疹、奶粉喂养等，牛奶蛋白过敏需要积极给予特殊的配方，才能缓解宝宝消化不良的症状，所以宝宝消化不良的时候要注意饮食。