膝盖运动损伤多久能好？具体问题具体分析，要看损伤的哪个韧带、损伤到什么程度。如果内侧副韧带损伤，Ⅰ度、Ⅱ度的，戴个支具，一般要戴6周；如果Ⅲ度，要做手术，要固定。所以多长时间不太确定，根据情况做决定。
如果做了手术，像内侧副韧带，也得戴支具，一般情况下是2-3个月左右。比如前交叉韧带损伤做了重建以后也要戴支具，戴6-8周，根据体重决定。再慢慢康复、慢慢锻炼，大概2个月左右行走、屈伸活动度一般不会有问题。
但是恢复运动的时候要小心，比如体重比较大，最好3个月之内剧烈运动要少做。半年以后再做一些剧烈的运动。所以根据当时损伤的不同程度和以后治疗采取的不同方式，大夫会给具体的康复方案，根据情况决定多长时间能好。