关节炎需要注意些什么

2023-01-30 12:38 收听:100819

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  关节炎有很多类型,其中最常见的是骨关节炎,又叫骨性关节炎或老年性关节炎,常发生在老年人的膝关节。出现骨关节炎时需要注意以下几个问题:一、改变生活方式,平时少爬楼,不爬山,少做负重、蹲起的运动,运动多选择游泳、走平路或者慢跑。  二、控制体重,体重大是发生骨关节炎的重要因素。三、避免关节受凉,关节受凉时会并发急性滑膜炎,加重病情从而导致疼痛加重。四、如果出现轻度或者中度的骨关节炎,可口服些营养软骨的药物如氨基葡萄糖,如果关节疼痛影响生活、工作,可以口服消炎止痛药。

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