如果女性痛经不是特别严重，她可以考虑通过喝红糖水进行缓解，并不是一定要服药缓解，还可以使用艾灸下腹部来缓解疼痛症状或者贴耳穴缓解。对于疼痛比较明显的女性，可以口服元胡止痛片和逍遥丸缓解疼痛症状。如果女性是继发性痛经引起，这时疼痛又特别严重，需要口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠来缓解疼痛。对于口服止痛药不能缓解疼痛的女性，可以直接肌注654-2进行减轻止痛。
目前没有发现任何食物具有缓解痛经的作用，女性在痛经期间只需要饮食清淡，不吃辛辣、刺激和生冷的食物。对于继发性痛经的女性，比如卵巢巧克力囊肿，需要行手术将其切除才能治疗，子宫腺肌症可以宫内放置曼月乐，必要时需要手术治疗。