回奶宝对回奶有一定效果，最好在医生指导下合理服用回奶的药物，也可以按照说明书服用，这样比较安全。
回奶期间容易引起乳汁淤积，造成乳腺炎等，如果乳房胀痛、发烧，这不排除乳腺炎，最好及时B超检查确诊。如果有乳腺炎，及时服用消炎药，同时建议局部热敷，有助于恢复。
另外，回奶期间，也可以服用维生素B6、炒麦芽，同时建议尽量少喝水、少喝汤等，建议最好少食多餐，避免奶水过多。如果奶水过多，最好用吸奶器吸出来，以免引起乳房胀痛等症状。