腹胀的注意事项简单的说，出现腹胀的时候，首先要自己注意一下这种腹胀是否跟吃饭或者情绪的变化有关系。然后腹胀到底是胃部，也就是上腹部的胀明显，还是肚脐以下的胀明显。同时在腹胀的时候，可以观察一下腹围、肚子有没有长大。如果肚子有明显的长大，会不会有腹水？会不会有其它的一些病变？腹胀之后会不会有肛门的排气的减少或者大便次数的减少、大便的干结，腹胀之后会不会有恶心、呕吐，会不会有嗳气的这些情况都是大家所需要注意，并且在就诊的时候需要详细地向医生进行描述的。如果有腹胀了，这个时候可能需要在饮食上面更加注意，不要再吃一些不容易消化的食物，比如油腻的、辛辣的，像是红薯、地瓜这一类吃进去产气比较多的一些食物。总的来说，如果出现了不能够自己缓解的腹胀，一定要到医院去进行一个正规的诊治。