舌头出现紫色淤血，可能是因为创伤、摩擦、饮食不当、血管瘤等因素。如果出现摩擦、创伤，可能会导致舌头出现紫色淤血，这其中包括了饮食、牙齿创伤、摩擦，这种情况一个星期左右就可以逐渐好转。另外，饮食不当，长期进食过于辛辣、刺激的食物，或者吃了过烫的食物，也会导致舌头出现紫色淤血。需要尽快调整饮食，避免刺激的食物，尽量以清淡为主。
除此之外，舌部的血管瘤也是原因之一。舌部的血管瘤是相对比较少见的一种情况，如果舌部出现血管瘤，需要观察血管瘤大小。如果血管瘤相对较小，可以定期进行观察，只要血管瘤不破溃即可。如果血管瘤相对较大，通常需要进行手术治疗。