怎样去掉脖子的富贵包

2023-02-13 01:15

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富贵包是人体的颈胸交界处,椎体棘突外突而形成的质地较硬的包块。富贵包内包含柔软的脂肪组织,也有脂肪化的肌肉和骨骼。一般依据富贵包的大小不同,临床上可通过不同的方法祛除,对于体积较小的富贵包,可通过以下方法祛除包块:
一、改善不良的坐姿,减少低头看手机,适当的进行扩胸运动,耸肩锻炼,每次10-15分钟,每日3-5次。
二、保持正确的睡姿,避免枕头过高,维持颈椎正常的生理弯曲。
三、颈部肌肉适当的按摩放松,改善局部血液循环,可促进包块较快的消退。
而对于体积较大的富贵包,可考虑行手术切除,但手术切除后若患者没有足够的预防措施,容易造成富贵包的反复发作。

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