小腹胀痛，首先要注意自己这几天排气、排便的情况，尤其关注大便是否正常，有没有便秘。如果没有便秘，要注意有没有放屁的情况。如果有排气、排便，至少胃肠道通畅。要考虑自己有没有吃不易消化的食物，引起肠梗阻，会出现腹部胀痛。另外如果做过腹部手术，就要考虑有没有肠粘连引起的肠梗阻导致的腹部胀痛。如果都没有这些情况，就要排除有没有腹腔肿物、电解质紊乱。尤其是最近饮食有没有异常，需要进一步彩超或者CT相关方面的检查，再进行相关方面的治疗。