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01:58
老年人失眠的因素有很多： 1、环境因素：老年人往往会脱离熟悉环境，去到一个陌生的环境去，这时候环境改变、人员变迁都会对睡眠造成一定影响； 2、躯体...
于俊丽│河南中医药大学第一附属医院
2023/03/27 播放（96404）
"老年人失眠主要是进入老年期以后，很多人就会退休，没有正常工作休息的规律，有些老年人白天不喜欢活动，喜欢在家打瞌睡，晚上就容易出现失眠。还有老年人容易受到慢性疾病的影响，比如老...
瞿萍│安徽医科大学第二附属医院
2023/04/07 收听(25844)
01:49
老年人失眠的原因有很多种，具体分为以下两点： 1、生理性因素：随年龄逐渐增高，生理激素水平会逐渐下降，无法维持较长时间的睡眠。老年人的睡眠就呈现出支离破碎的现...
国红│北京医院
2023/07/21 播放（60586）
01:46
老年人失眠的原因有多方面：
1、生理原因：因为老年人松果体的分泌和褪黑素分泌减少，所以会引起睡眠的减少；
2、原发性睡眠障碍：因为老年人有不宁腿综合征，或...
李小军│山西省中医院
2023/05/07 播放（73314）
01:33
老年人群的失眠原因主要包括以下几个方面：
1、生理性的因素：随着年龄的增加，出现神经传导的改变，神经递质的变化，就会导致出现失眠的情况；
2、情绪因素：如...
王越晖│吉林大学第一医院
2023/03/29 播放（68190）
"老年人失眠很多人可能并不是真正的失眠，只是睡眠时间短了，白天精神根本就不受影响的。由于大家对失眠不能正确的认识，导致出现恶性循环，进而真的影响到整个睡眠状态。主要是身体的因素...
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2023/03/26 收听(27132)
老年人晚上失眠的原因主要考虑以下几个方面：第一、要询问患有没有痴呆的病史，有一些痴呆的患者会出现夜间的时候，精神运动兴奋性增加，出现幻觉然后伴有睡眠障碍。第二、老年人晚上失眠，...
邓天玲│国药葛洲坝中心医院
2023/01/07 收听(11172)
"老年女性失眠往往是患者对失眠有认知偏差，有不切实际的期望，对于失眠原因的错误理解，对失眠后果的扩大，邻近睡眠时会紧张，担心睡不着，从而形成恶性循环，需要让患者对失眠有正确认知...
张卓│聊城市第二人民医院
2023/08/05 收听(21582)
"老人家出现失眠的症状，考虑为上了一定年龄以后，肝肾阴虚，阴虚生内热，虚热上扰清窍所致。所以，老人家出现失眠以后，可以小剂量地服用安眠药，比如艾司唑仑片或者阿普唑仑片；也可以服...
李定刚│内江市第二人民医院
2023/10/30 收听(22794)
"老年人失眠的原因和身体机能指标的下降，以及对睡眠的时间要求比较少，另外老年人有自己特色的心理状态等有关系，比方岁数大，睡眠要求6小时就可以。老年人有的是家庭负担重，有的是心理...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/09/22 收听(65918)
01:54
失眠也是属于老年人很常见现象，失眠主要有几大原因： 1、生理性原因； 2、躯体疾病导致； 3、药物引起； 4、精神类疾病引...
陈发秀│江西省人民医院
2023/07/02 播放（90198）
人到老年全身各系统都会呈现出不同程度的退化症状，表现在自身的感觉，并通过行为表现出来，睡眠也是如此。老年人失眠的原因有自然老化，对外界环境适应能力减弱的情况，也有某些伴随的疾病...
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/10/02 收听(51478)
02:28
老年性的失眠通常有自己的特色，和年轻人的失眠原因不一样。 老年性失眠是由于年事已高，动脉硬化的程度比较严重，再加上罹患了其他重大疾病，如高血压、心脏病、消化系...
黄世昌│北京大学第一医院
2023/05/15 播放（25292）
"引起老年人失眠的原因有很多，最常见的要考虑是因为精神心理方面的因素导致的。老年人可能因为精神压力过大或者心理负担比较重，就容易出现失眠的问题。还要考虑更年期的女性，因为激素分...
杨立平│大庆市中医医院
2023/11/25 收听(76750)
"老年人本身睡眠时间和睡眠的需求就比较少，一般老年人可能睡眠在五到六个小时，整个的睡眠也就足够了，也能够保证一天的日常活动所需。老年人失眠的主要原因主要是这么几个：1、日间的睡...
段立晖│南京医科大学第一附属医院
2023/07/22 收听(21510)
"老年人失眠是常见的生理现象，老年人的睡眠不好与激素水平的下降，白天的工作量减少有关系。一方面可能是由于激素水平的下降，是生理现象，不是病理情况。所以，千万不要把老年人睡眠不好...
国红│北京医院
2023/02/27 收听(98846)
"中医认为老年人失眠的主要原因是年迈血少、阴阳亏虚，心血不足则心无所养，从而引起心神不宁。心主神明，心神安则寐，心神不安则不寐，即失眠。老年人的失眠除了失眠本身之外，往往还有气...
芦晓宏│辽宁省血栓病中西医结合医疗中心
2023/09/20 收听(43456)
01:45
老年人失眠的原因，有以下几方面： 1、卧床时间长：通常是和睡眠的习惯密切相关，比如有一些老年人卧床的时间很长，晚上8:30就躺在床上，到第2天早晨7-8点才起...
彭华│上海长征医院
2023/04/20 播放（49874）
老年人如果出现心慌、失眠，首先应该明确心慌的原因是什么。如果当时有这样的情况，最好及时去医院就诊，完善心电图检查，看是否有心律失常的情况。如果有心律失常、躯体不适伴有失眠，首先...
母艳蕾│北京医院
2023/02/19 收听(10376)
"出现失眠，不应该过分的担心，越是紧张，越是强行入睡，结果会适得其反，应该保持自然的心态，对缓解失眠有帮助。调节失眠的办法有很多种，比如在睡觉之前半小时喝杯热的牛奶，对调节睡眠...
支娜│锦州市中心医院
2023/06/28 收听(38942)
