老年病的饮食怎么吃
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老年病的饮食怎么吃
张艳凯主任医师开封市中心医院
擅长: 高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治,以及全科慢性病,多发病及未分化疾病的管理和诊疗。
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对于老年人来讲容易出现高血压,高血脂和高血糖的情况,所以老年的饮食一定要注意低盐低脂,也就是说平时尽量少吃油腻的食物,不要吃太咸的食物,同时一定要注意尽量不要吃甜食,可以吃一些不太甜的水果和蔬菜。每年的体检都是需要定期的进行,检查一下血脂,血糖和血压的变化。对于老年人来说,平时一定要注意多运动。在能力范围之内,可以做做一些体育锻炼。
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