女人老做梦的原因具体如下：
1、现代医学对做梦的机制不是特别清楚，仍然是一个谜，但是研究已经显示做梦是人的一种生理现象，只要睡觉就要做梦。之所以有些人总感觉老在做梦，是因为处在快速眼动睡眠期，也就是刚好在做梦的时候醒过来，就对做梦的内容有很深的记忆，就有白天总是在做梦的感觉，有些患者不是在做梦的时候醒过来，因此对梦没有记忆。
2、现代医学已经研究证实，做梦其实对大脑巩固白天所学的知识和记忆有一定的帮助，因此只要患者白天精神状态好，做梦不必过于担忧，说明晚上睡着了。