如果感觉体内很热，通常有几种可能性：
1、最常见的因素是体内火大，是因为体质过于虚弱而导致的上焦火起，此时可以服用去热消炎和清热去火的药物，例如可以服用中药小柴胡颗粒，以及服用清热解毒口服液，或者应用板蓝根、双黄连、藿香正气液等药物，都可以缓解自觉体内很热的火热类疾病。
2、从西医学角度来讲，可到医院验明血常规和C反应蛋白，看体内的热是否是因为发烧或者细菌感染而导致的，如果是因为细菌感染而导致，通常可以应用抗菌素进行对症治疗，如果是病毒感染而导致的发热，可以应用抗病毒的药物治疗。
无论什么因素而导致的发热，都可以应用非甾体类抗炎药，例如应用安瑞克、安痛定、布洛芬等药物进行退热治疗。